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Eine Krise
zum Positiven
wenden!

"Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind." Albert Einstein

Menschen
ohne Krisen
Krisenreichstes
Alter
JAHRE
ERFAHRUNG

Umgang mit Krisen

Eine Abfolge von Stressereignissen kann zu Krisen führen. Krisen haben zur Folge, dass Menschen entweder an ihnen psychisch wachsen oder sie nach der Krise in den vorherigen Zustand rückkehren. Im schlechtesten Fall gehen sie aus ihnen unter Entwicklung einer dauerhaft psychischen Erkrankung geschwächt hervor. („Das Psychosoziale Modell von Stress“ von Barbara Dohrenwend)

Der wichtigste Aspekt im Umgang mit Krisen ist zu lernen, dass Ereignisse beeinflussbar sind. Ereignisse ändern sich mit der eigenen Entwicklung. Das bedeutet auch, die Rückkehr in den vorherigen Zustand wird wiederholend ähnliche Krisen bedingen.

Krisen sind sehr individuell und haben vielfältige Gründe, die häufig mit Sorgen, Ängsten oder irrationalen Erwartungen biographischen Ursprungs verbunden sind. So steht die Aufgabe, Antworten zu finden, die der ganz persönlichen Lebenssituation entsprechen.

Konflikte und Mobbing, Stalking, Krankheiten, Tod und Sterben, Treffen von Entscheidungen, Trennungen, Umgehen mit Traumatischen Erlebnissen usw. können Krisen bewirken. Aber auch das fehlende Wissen über die Aufgabe im Leben, seine eigenen Potentiale, seine Individualität und Sinnkrisen können Menschen arg zermürben.

Lösungen sind häufig leichter zu finden, wenn andere auf die eigenen Verstrickungen schauen. Möchten Sie beispielsweise ein Wollknäuel hinter Ihrem Rücken auflösen, ziehen Sie eher die Knoten fest. Jemand, der hinter Ihnen steht und daher eine andere Übersicht hat, kann mit leichter Hand und wenigen Griffen das Knäuel entwirren. In diesem Sinne biete ich Ihnen meine Unterstützung an.

„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“ sagte Albert Einstein. Und dafür bedarf es neuer Sichtweisen, die alleine, insbesondere in schwierigen Situationen, schwer zu entdecken sind.



Coaching mit Human Design (64keys)

Die Grundlage des Human Design beruht ausschließlich auf den Geburtsdaten. Das Coaching mit Human Design offenbart wie keine andere Methode neue Möglichkeiten, Sichtweisen, Denkansätze und damit Lösungen. Denn durch das Human Design wird erkannt, welche grundsätzlichen Potentiale ein Mensch haben sollte, wie er im Bewussten und Unbewussten designed ist. Häufig bestehen leider Unterschiede zwischen dem Design und dem tatsächlichen Leben, weil das soziale Umfeld den Menschen anders formte. Die Selbsterkenntnis über die eigenen Potentiale hilft meist schon und bringt Erleichterung, sein zu dürfen, wie es sich auch gut anfühlt. Der zweite Schritt, neue Wege zu gehen und Krisen sicherer zu bestehen, fällt mit dem Verständnis des Human Design sehr viel leichter.

Weitere Fragen, die mit dem Human Design beantwortet werden können:

  • Was sind meine Potentiale sowie Schattenseiten?
  • Worin bin ich erfolgreich?
  • Was treibt mich, was regt mich auf, was macht mich unsicher?
  • Wo sind meine Fallen im Umgang mit anderen?
  • Was macht mich zufrieden?
  • Wie überwinde ich meine eigenen Wiederholungsschleifen?
  • Wie treffe ich haltbare Entscheidungen?
  • Wieso gerate ich wiederholt in gewisse Situationen, z.B. Konflikte?
  • Wie gehe ich besser mit Konflikten um?

Warum diese Methode so perfekt funktioniert, ist wissenschaftlich noch nicht fundiert, aber der Erfolg gibt dieser Methode Recht.

Coaching mit Interventionen

Die Kenntnisse aus Human Design ermöglichen im ersten Schritt eine extrem tiefe Reflexion mit dem Bewussten sowie Unbewussten und dem Erkennen von Potentialen. Das Begreifen der Hintergründe, weshalb die Potentiale nicht gelebt werden und wie sich der Weg zu den eigenen Potentialen zurückfinden lässt, wird im Coaching mit Interventionen erarbeitet. Die Interventionen beruhen auf der die Arbeit mit Symbolen (nach Wilfried Schneider), Anwendungen zum Selbstmanagement, den Mustern aus der Schematherapie und weiteren Interventionen aus beispielsweise der systemischen Analyse, dem Coaching, der Wissensvermittlung und Selbsthilfetechniken.

Beratungsablauf

Nach Ihrer Kontaktaufnahme sende ich Ihnen per E-Mail einen Fragebogen zur Konkretisierung Ihrer Coachingziele zu, den Sie bitte ausgefüllt an mich zurückschicken. Dann vereinbaren wir auf Wunsch persönliche, Telefon- oder Onlinetermine. Sie bestimmen den Umfang und die Inhalte der Beratung.

Sie möchten Lösungen mit Hilfe von Human Design (64keys)? Dann benötige ich vorab Ihren Vor- und Nachnamen. Geburtszeit, Geburtstag und Geburtsort. Ihnen fehlt die Geburtszeit? Diese erhalten Sie am besten beim Standesamt. Sie können Ihr zuständiges Standesamt unter http://www.standesamt.com/ finden.

Ihre Investition

Vorbereitende schriftliche Analyse mit dem Human Design (64keys) 160€.
Coaching mit oder ohne Human Design (64keys) 90€/h.

Die Rechnungen werden in digitaler Form zugestellt.

Aus Gründen der Planungssicherheit Termine bitte bis 48 Stunden vor der vereinbarten Zeit absagen. Andernfalls muss die ausgefallene Zeit des Termins vollumfänglich in Rechnung gestellt werden.


Für Beratungen und Coachings von Unternehmen besuchen Sie bitte die Seiten der BGM TOOLS GbR.

Kundenmeinungen


Sehr geehrte Frau Herbst,
Ihnen nochmals vielen Dank für Ihre Beratung heute, auch wenn es schwer fällt, die Themen zu akzeptieren, bringt es doch Klarheit und eine Richtung mit sich, mit der ich viel anfangen an...

G. A.


Liebe Frau Herbst,
vielen Dank für das einfühlsame und kompetente Coaching mit Unterstützung von 64 Keys. Die Gründe für mein persönliches und berufliches Umfeld wurden mir sehr deutlich anschaulich dargestellt...

Ute Mende


Liebe Frau Herbst,
ich möchte mich bei Ihnen ganz herzlich für diese wunderbare Potenzialanalyse bedanken. ... Jetzt habe ich die Möglichkeit Dinge zu akzeptieren, die ich krampfhaft versucht habe zu ändern...

Birgit Büthe

Terminanfrage

Sie wünschen sich Unterstützung?

Buchen Sie jetzt einen Beratungstermin
unter +49 (0)40 / 646 666 11

oder verwenden Sie das Kontaktformular:

Nach Absenden des Formulars erhalten Sie alle Einzelheiten per E-Mail.


Über Astrid Herbst


Astrid Herbst
Mediatorin, 64keys Coach und Consultant

Die SINNVOLLE Neubewertung von schwierigen Situationen ermöglicht neue Handlungsoptionen. Mir geht es darum, andere zu befähigen, handlungsfähig zu bleiben oder wieder zu werden, Lösungen zu finden und die eigenen Stärken zu erkennen – und schätzen zu lernen.

Meine Unterstützung für Sie basiert auf verschiedenen sich ergänzenden Aspekten. Dazu gehört grundlegend meine Sichtweise auf das Leben über die Philosophie des Buddhismus und die Gesprächskompetenz als Mediatorin und Sterbe- und Trauerbegleiterin. Elementar ist für mich die Arbeit als 64keys Coach und Consultant für das Human Design System (HDS).

Darüber hinaus bin ich selber eine Mentale Projektorin/Koordinatorin, der neben der extremen Wahrnehmung anderer die Sinnfindung in die Wiege gelegt wurde. Dadurch gelingt es mir sehr zügig die Themen bei Ihnen zu finden, die neu betrachtet und bearbeitet werden möchten.

Auf diese Weise begleite ich Sie, das Konstruktive einer Krise zu erkennen und die Krise zu wenden.

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:

Dipl. Ing. Astrid Herbst
Heidekranz 9
D-22850 Norderstedt

Tel.: 040 - 64 66 66 11
E-Mail: herbst (ät) krisenberatung.online

Umsatzsteuer-ID: DE252420607

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Dipl.-Ing Astrid Herbst ist nicht bereit, an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen. Plattform der EU-Kommission zur Online-Streitbeilegung: www.ec.europa.eu/consumers/odr

Quelle: https://www.e-recht24.de


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